Ecco il programma completo del Molveno Judo Camp 2015!!

Cinisello B.mo, 22 giu. 2015. Di seguito il programma completo della 13^ edizione del Molveno Judo Camp 2015 presso l’Hotel Alpotel Venezia di Molveno (TN), da domenica 28 giugno a sabato 4 luglio:

ALLENAMENTI:

dom. 28/06

ore 17-19 Judo (tutti)

lun. 29/6, mar. 30/06, gio. 01/07

ore 07-08 preparazione atletica (ca-ju-se)
ore 09-10.30 judo (es A/B)
ore 10.30-12 judo (ca-ju-se)

ore 16-17.30 judo (es A/B)
ore 17.30-19 judo (ca-ju-se)

mer. 02/07

ore 07-08 preparazione atletica (ca-ju-se)
ore 09-11.00 judo (tutti)

11.30 (meteo permettendo) gita al lago e grigliata

pomeriggio relax.

ven. 03/07

ore 07-08 preparazione atletica (ca-ju-se)
ore 09-10.30 judo (es A/B)
ore 10.30-12 judo (ca-ju-se)

ore 16-18.00 judo (tutti)

sab. 04/07

partenza degli stagisti (entro ore 12)

PASTI:

08-09 colazione
13 pranzo
20 cena

 

 

 

 

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