Allenamenti Luglio

Programma allenamenti agonistici Luglio:

prima settimana di luglio


lunedì 1/7 , martedì 2/7 e giovedì 4/7
dalle ore 19 alle ore 21: JUDO

seconda, terza e quarta settimana di luglio 
(ultimo allenamento venerdì 26/7) 

lunedì  , martedì e giovedì dalle ore 19 alle ore 21: JUDO
mercoledì e venerdì dalle ore 10 alle ore 11: PREPARAZIONE ATLETICA

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